Тренутна ситуација са епидемијом остаје суморна.Ојачајте вежбу, повећајте физичку спремност, признајте да нема одлагања.
Сваког дана ујутро проверавамо температуру запослених и људи који улазе и излазе, и проверавамо опсег кретања да видимо да ли су били у ризичним подручјима.
Су Ксинг има јогу два пута недељно у изложбеном салону.Наш тим води веома професионалан јоги.
Јога је систем који помаже људима да достигну свој пуни потенцијал подизањем свести.Јога положаји користе древне и лаке за савладавање вештине, побољшавају физичке, психолошке, емоционалне и духовне способности људи, начин су постизања хармоније тела, ума и духа покрета, укључујући метод држања тела, метод дисања, медитацију срца , да се постигне јединство тела и ума.Јога развијена до данас, постала је широко распрострањена пракса физичке и менталне вежбе.
Светлосна атмосфера у нашем изложбеном салону је веома погодна за овакве активности и јога медитацију.
Јога има следеће предности за тело:
1, губитак тежине и облик, кроз праксу јоге може учинити мишиће еластичним, може учинити сагоревање масти, постићи сврху губитка тежине, у исто време учинити пропорцију тела разумнијим.
2. Регулишите емоције и ублажите притисак.Процес јоге је процес самокултивације, који може повећати увид људи, задржати оптимистично расположење и боље ослободити ментални притисак и болове у мишићима.
3. Може да регулише крвне судове људског тела.Јога, аеробна вежба, може побољшати еластичност крвних судова и од велике је користи за превенцију кардиоваскуларних и цереброваскуларних болести.Вежбање јоге у свакодневном животу треба да сарађује са исхраном и повезаним дневним одмором, посебно за побољшање сна, а други аспекти треба да сарађују, корисније за тело.
Ово не само да побољшава здравље запослених који раде са сукингом, већ им такође помаже да регулишу своје емоције, ослободе притисак и пруже бољу услугу клијентима у бољем стању.
Време поста: 06.09.2021